Hidrojenli Su Nedir? Faydaları Nelerdir?
- Mitralog

- 1 Şub 2024
- 3 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 1 gün önce

Hidrojenli su antioksidan özellikleri ve sağlığa olan olası faydaları nedeniyle giderek daha fazla ilgi çekmektedir. Bilimin içilebilecek en sağlıklı su' dediği hidrojen suyu tüm dünyada popülerliğini arttırmaktadır. Peki hidrojenli su nedir? Özelikleri ve faydaları nelerdir? Hidrojen zengini suyun sağlık üzerindeki mucize etkileri ve faydalarını keşfedin.
Hidrojenli Su Nedir?
Hidrojenli su, normal suya göre hidrojen(H2) molekülleri arttırılmış sudur. Hidrojen suyunun içinde bulunan çözünmüş hidrojen gazı, renksiz, tatsız ve kokusuz bir yapıya sahiptir. Bu gaz, suda çözündüğünde antioksidan ve antiinflamatuar özelliği olan bir su meydana getirir. Sudaki hidrojen miktarını gösteren değer pH değeri ne kadar yüksek ise, hidrojen miktarı o kadar yüksek olur. Hidrojen açısından zengin su vücudu serbest radikallerden koruyarak sağlık için olumlu etkiler yaratır.
Hidrojenli Su Özellikleri
Hidrojenli su moleküllerinin genel sağlık üzerinde etki sağlayan yapıları bulunmaktadır. Bu moleküllerinin işlevi ve yapısal özellikleri ise şu şekildedir;
Anti-Apoptotik
Antiinflamatuar
Antialerjik
Antioksidan
Antiobezite
Hidrojenli Su Faydaları
Hidrojenli Su, Hidrojenin(H2) güçlü bir antioksidan molekül olması ve bu özelliğinden faydalanmak için elde edilmektedir. İşte hidrojenli su faydaları;
Oksidatif stresi önler.
İltihaplanmayı azaltır.
Diş çürümesini ve Saç dökülmesini önler.
Cilt sağlığı ve güzelliği sağlar.
Kronik hastalık risklerini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kardiyovasküler sağlığı iyileştirir.
Anksiyete ve depresyonu hafifletir.
Nörodejeneratif hastalıklara karşı korur.
Vücudun enerji seviyesini arttırır.
Obezite ve Diyabet riskini önler.
Sağlıksız besinler ile aşırı şeker, alkol ve sigara tüketimi, vücutta iltihaplı hücrelerin oluşumunu ve artışını tetikler. Artan iltihaplı hücreler kronik inflamasyonu başlatarak damar tıkanıklığı, romatizma, diyabet, kanser, Parkinson, Alzheimer, kalp ve böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hidrojenli suyun anti-inflamatuar özellikleri, iltihaplı hücrelerin oluşumunu engeller ve mevcut hücrelerin azalmasına yardımcı olur.
Antioksidan özelliklere sahip glutatyon peroksidaz, katalaz ve süperoksid dismutaz gibi detoksifikasyon enzimlerini aktive ederek vücutta çoğalmasını destekler. Bu sayede toksinlerin daha hızlı parçalanmasını ve vücuttan atılmasını sağlar.
Ayrıca güneşten kaynaklanan UV ışınları bağışıklık hücrelerine zarar verebilir. Hidrojenli su, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonunu destekleyerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
Hidrojenli Su Kullananlar
Japonya’da hidrojen açısından zengin suyun antioksidan aktiviteleri, kapsamlı analizlerle incelenen klinik çalışmalarla araştırıldı. Bu çalışmada, hidrojenli su kullananlar ile normal su tüketenler 20’şer kişilik gruplar halinde oluşturularak detaylı test ve analizlere tabi tutuldu. Yapılan çalışmalar ve sonuçları şu şekildedir;
Hidrojenli su kullanan insanların yaşam kalite puanlarının, normal su tüketenlere göre çok daha yüksek olduğu
Hidrojenli su kullanan sporcuların egzersizden kaynaklanan kas yorgunluğun normal su tüketen sporculara göre daha hızlı iyileştiği
Kemoterapi gören hastalar vücutlarındaki radyasyon seviyesinin çok daha az olduğu
Fareler üzerinde yapılan deneylerde 8-OHdGDNA(RNA hasarları) oksidasyonunu azalttığı gösterdiği
Hidrojenin, hücre işlevlerinin aktivasyonunu başlattığını ve hücresel hasara sebep olan serbest radikalleri nötralize ederek önemli bir derecede azalttığını gözlemlediler.
Hidrojenli Su Nasıl Yapılır?
H2 Moleküler Hidrojen Tabletleri: Magnezyum içeren bu tabletler suya eklendiğinde bir kimyasal reaksiyon başlatır ve suya hidrojen gazı kazandırır.
Elektroliz Yöntemi: Bu işlem, saf veya hafif mineralli suya elektrik akımı uygulanarak suyun (H₂O) moleküllerini oksijen (O₂) ve hidrojen (H₂) olarak ayırır. Ortaya çıkan hidrojen doğrudan suya çözülerek hidrojen açısından zengin su oluşturur.
Magnezyum Çubukları: Saf magnezyum içeren bu çubuklar suya eklendiğinde suyun içinde yavaş bir şekilde hidrojen salınımı sağlar ve suya hidrojen gazı kazandırır.
Gaz Enjeksiyonu: Hidrojen gazı, yüksek basınç altında suya doğrudan enjekte edilerek su, hidrojen gazına doyurulur ve hidrojen açısından zengin su oluşturur.
Foto-katalitik Su Ayrıştırma: Güneş ışığı ve özel yarı iletken katalizörler kullanılarak su molekülleri parçalanır ve elektrik ya da kimyasal madde olmadan hidrojen elde edilir.
Hidrojenli Su Üretme Cihazı Nedir?
Hidrojenli su üretme cihazı, hidrojen açısından zenginleştirilmiş su üretmeye yarayan cihazlardır. Bu cihazlar, proton değişim membranı (PEM) ve elektroliz teknolojisi ile sudaki molekülleri elektroliz ederek sudaki hidrojen iyonlarını çoğaltır. Elde edilen hidrojenli su ph değerini alkali su seviyesine yükseltmektedir.
Tavsiye Yazılar: